Три фактори старіння шкіри

Фактор номер один у старінні шкіри:

УФ-опромінення, фотостаріння

70% старіння шкіри відбувається через фотостаріння

УФ-промені впливають на колаген в нашому організмі, завдяки чому шкіра виглядає молодою. Якщо колаген зменшується, шкіра матиме зниження еластичності, в’ялість, тьмяність, нерівний тон шкіри, гіперпігментацію, пігментацію та інші проблеми зі шкірою.

Широкий спектр сонця поділяється на UVA та UVB. UVB-промені мають коротку довжину хвилі і можуть спалювати лише верхній шар шкіри, не проникаючи глибше; однак UVA-промені мають велику довжину хвилі і можуть проникати крізь скло і глибше в шкіру, зрештою послаблюючи колаген і призводячи до розвитку зморшок.

Простіше кажучи, UVA призводить до старіння, UVB призводить до печіння, а ультрафіолетове світло може пошкодити клітинну ДНК, зменшити активність фібробластів і блокувати синтез колагену, що призводить до мутації клітин, старіння та апоптозу. Отже, ультрафіолет повсюди, незалежно від того, сонячно чи хмарно, вам потрібно добре захистити себе від сонця.

Другий найважливіший фактор старіння шкіри

Окислювальні вільні радикали

Ключове слово для вільних радикалів — «кисень». Кожен раз, коли ми дихаємо, ми вдихаємо приблизно від 98 до 99 відсотків кисню; він використовується для спалювання їжі, яку ми їмо, і вивільнення малих молекул для метаболізму наших клітин, а також вивільняє багато енергії, щоб змусити наші м’язи працювати.

Але, можливо, 1% чи 2% кисню обирає інший і небезпечний шлях, ця невелика кількість кисню, яку часто називають вільними радикалами, яка атакує наші клітини. З часом ця шкода накопичується.

Найбільш помітними є ознаки старіння, які проявляються на шкірі. Наш організм має захисний механізм, який відновлює пошкодження наших клітин вільними радикалами, але коли вільні радикали накопичуються швидше, ніж клітини організму можуть їх відновити, шкіра поступово старіє.

На зображенні вище зображена справжня шкірна тканина нашого тіла. Ви можете чітко бачити, що верхній епідерміс темніший, а нижній дерма трохи світліший, у дермі ми виробляємо колаген, а клітини, які виробляють колаген, називаються фібробластами, які є машини для виготовлення колагену.

Фібробласти в середині зображення - це фібробласти, а павутина навколо них - колаген. Колаген виробляється фібробластами, а молода шкіра є тривимірною та щільно зв’язаною мережею колагену, де фібробласти потужно тягнуть колагенові волокна, щоб надати молодій шкірі повну та гладку структуру.

І стара шкіра, фібробласти та колагеновий зв’язок між розпадом старіючих фібробластів часто відмовляються від проникнення колагену, з часом шкіра також починає старіти, це те, що ми часто говоримо про старіння шкіри, як ми вирішуємо окислення шкіри шкіру отримав?

Окрім того, щоб приділяти більше уваги сонцезахисному крему, ми можемо використовувати деякі з вітамінів А, вітаміну Е, ферулової кислоти, ресвератролу та інших інгредієнтів засобів для догляду за шкірою; зазвичай також можна їсти більш яскраві фрукти та овочі, такі як помідори, помідори багаті на лікопін.

Він може добре поглинати кисень і запобігати окисному стресу, ви також можете їсти більше брокколі, брокколі містить компонент під назвою глікозиди гірчичного масла, після прийому цього інгредієнта вони будуть зберігатися в шкірі, щоб клітини шкіри могли самозахищатися , ці фрукти та овочі можуть сприяти стійкості клітин до старіння.

Третій найважливіший фактор старіння шкіри

Глікація шкіри

Глікація професійно називається реакцією неферментативного глікозилювання або реакцією Мелада. Принцип полягає в тому, що відновлюючі цукри зв’язуються з білками за відсутності ферментів; відновлюючі цукри дуже оборотні з білками, а відновлюючі цукри та білки піддаються тривалій реакції окислення, дегідрування та перегрупування, що призводить до виробництва кінцевих продуктів глікозилювання на пізній стадії, або скорочено AGE.

AGEs - це група незворотних, жовтувато-коричневих, пов'язаних біологічних відходів, які не бояться руйнування ферментів і є одними з головних винуватців старіння людини. З віком AGEs накопичуються в організмі, що призводить до збільшення твердості внутрішніх стінок кровоносних судин, дисбалансу в метаболізмі кісток, що призводить до остеопорозу, і руйнування волокон колагену та еластину в дермі, що призводить до старіння шкіри. Старіння шкіри, спричинене глікацією, підсумовується одним реченням: цукор руйнує здорові білки та перетворює молоді білкові структури на старі білкові структури, що призводить до старіння та втрата еластичності колагенових і еластичних волокон дерми.